Hakikatnya belum kembali ke asal

Buahan2 bagus....so makan banyak2 pun x pe ke ehh?. Limau Sunqist ni dr Simpang Renggam kenduri kawin hari tu, sgt manis..jrg dpt jumpa yang semanis begitu. Duku tu pulak, jenis madu punya..cfm jugak manis..beli kat Ayer Hitam hari tu jugak..

It's curently me taken on 9 Jun 2011 with new style gaya tudung...hehehehe

Dah ramai tegur..

" ibu makin lawalah sekarang.....heheheh ~ En HB (apsal tah dia gelak pulak?)" 

" terus kembali kurus yer.... ~ Datin S"

"akak dah kurus smula la...~ ita n sue"

"dah slim smula lepas beranak ni yer?...~ Kak B"

"ok je nampak...badan maintain...~jiran sebelah meja"

"dah "seroh" balik badan...~mak2 sedara"

"akak dah kembali slim...~ cikgu Inas"

Ye ke?...padahal pada hakikatnya, sehingga coretan ini, msh ada 4 kilos lagi yg tak hilang (compare ngan sblm peknen hr tu)...sbb tulah saya msh bersungguh2 niat nak dietngan HL S2. Moga2 hasilnya memberangsangkan walaupun tau agak perlahan progressnya berbanding dgn S1 dulu...sbnya ngelat manyak sgt huhuhuhu..!

Pipi nampak masih tembam kan?

Godaan kek ini dtgnya dari jiran sebelah umah....huhuhu, mmg confirm dijamahnya

After sebulan kembali kepada plan diet with HL S2, mmg ada perkembangan positif. Tapi msh juga tdk mencapai tahap perkembangan sms S1 dulu..but i'm still thankfull to God yg msh memberi saya peluang dan jalan untuk berusaha kembali untuk tidak "gemuks"....

Biasa kita dengar kan...afer beranak x pelik kalo badan naik bagai di pam2 kan?...Saya sgt behati2 utk tdk terjebak dgn situasi itu kerana sudah merasa perit dan penant sebegitu ketika selepas lahirkan my Inas dulu. Dulu,mmg langsung x kisah apa org nak kata...makan apa shj yg ada depan mata, kalo x de depan mata pun pi carik lah kat mana2 kalau pun tdk berasapkan dapur sendiri....sentiasa mengunyah dan berselera tak tentu masa. Sgt buruk selera makan cenggitu kan?

Tapi kali ni, mungkin kerana telah melalui sesi diet with HL S1dulu..membuatkan saya patut menghargai rupa dan kesihatan sekiranya tidak "gemuks". Sungguh benar lain terasa feelingnya...Jadi, mg patut saya teruskan usaha murni berdiet dengan HL kan?..Lagi satu, rasa frust juga bila lepas abis pantang peknan hari tu, ada sluar yg x ketat pinggangnya...:(

Kenapa mesti HL?

Lain orang lain badannya...(betul ke ayat ni?..hehehe), ataupun lebih tepat lagi setiap org kadar metabolisme mereka berbeza. Apa yg saya fhm ttg diri sendiri, kalau makan terlebih kenyang je mesti cfm berat akan bertambah. Can feel that masa peknenkan Iman br ni...masa peknen selera mmg tdk langsung ditahan2...mana boleh diet ikat perut kan masa peknen..dan ternyata, setiap bulan mmg ada peningkatan berat badan akibat pemakanan (tp org peknen selain drpd faktor makan.berat mmg ada juga akan naik sbb bb membesar dlm perut kan?). lagipun, saya langsung x sempat (ye ke x sempat) nk wat exercise apa2 dlm ertikata kluarkan peluh yg beria2. So bila makan je tak de peraturan..lemak saihlah banyak yg x terbakarnya....terpendam je dlm tubuh ni kan.kan..kan..

Yang pasti, dulu2 sebelum try diet with HL..mcm2 jugak dah saya cuba..penah tau amik plan diet Sendayu Tinggi tu.selama 3 bln jugaklah tapi hampehh!..sikit pun x de nmpk kesan. Nk betul2 fit dgn exercise tiap minggu, mmg x dpt jamin sbb faktor pengurusan masa yg tak menentu.(alasan jer tu..). Nak amalkan berpuasa sunat, ermm...for me kalau berpuasa mmg x dpt byk membantu pun nk loss kilos.(alasan lagi....) sbbnya time berbuka tu dh near 8pm,kalo duk layan selera lagi kat meja makan, mmg leh terlajak sampai kl 9pm..x bagus kan dh lewat mlm kira tu....So, bila dh try diet ngan HL ni..ternyata kesannya sungguh2 mempersonakan....dpt lihat hasilnya dengan disiplin diet yg sebetulnya...(kalo take HL, tp x ikut peraturan dandisiplin yang betul..mmg hampeh juga x nmpk apa kesan tau..)

ni pilihan bubur nasi saya, nampak isinya agak "bersepah2" kan?.tapi saya sgt suka bubur nasi ngan bahan2 isi (kan bilis goreng, ayam singgang, kacang botol goreng) mcm ni..silap haribulan buleh abis 2 mangkuk..huhuhuhu, buruk benar seleranya.......

Back to basic, nak diet cara betul..disiplin makan kena betul2 jaga. For me, kalo ngelat sikit je...langgar pantang makan yang kena "tahan" sementara, mmg hasilnya mendukacitakan...x seperti apa yg diharap!.padan ngan muka kan?.....huhuhu

Terima kasih HL..dan Terima kasih kpd mereka2 yang menjadi penasihat saya untuk berdiet ini.....aminn!