Light menu for dinner....

Dlm proses yg msh perlu utk berdiet demi utk mendapatkan my weight dream...saya msh lg beringat,cuba2 utk elakkan menjamah 3 jenis makan ->berminyak, berlemak (santan) dan minum ais. Tapi adakalanya sebab terfikir jg berat dah drop byk 20kg dlm tempoh 6 bulan..so apa salahnya saya menjamah dlm portion yg kecil...nak mengelat la tu kan.?...huhuhu..kesannya mmg ketara, my scale akan naik trn <1kg....ermmmm,>

Biasanya tuk alas perut, saya gemar juga mengunyah keropok keping dan cicah ngan sos cili mcm ni....ehh! keropok kan dogreng dgn minyak...so baguskah?..

Yang paling biasanya..saya akan makan 2 keping roti...(kdg 3 keping.) wholemeal ni (x kiralah apa brand janji wholemeal, dulu mmg x suka tapi bila dicuba telan..kira boleh la...). Biasanya suka sapu ngan inti kaya, ngan jem or inti kacang pun ok juga....

Satu lagi, kalo nk matchkan selera makan roti ni mesti tekak nk air milo..tapi since ikut plan diet HL ni, milo x bp bagus sgt, kalorinya agak tinggi. So buat derkk je la..bancuh teamix HL la jawabnya...

Ni pulak..jrg2 sekali makan. Kalo rajin nak wat kari ikan ke..kari ayam ke or kari daging, brlah capai roti Pratha segera ni...HB pun suka gak ni...kalo ikut diet, menu ni saya tau x brp bagus..tapi bukannya selalu pun kan..sebulan sekali pun belum tentu...(ada je alasan nya...huhuhu)

This tme buat, HB tegur mcm masin sikit...owhh ok, insyallah i next time i'll beulkan dan beringat.

Insyallah, start this month saya nk melanggan mag RASA ni. Dah lama x de melanggan apa mag selepas 2 thn lepas asik2 ngan Anjung Seri aje...(bila dah x de menda rsnya nk hias umah n space pun x mengizinkan dah..stop melanggan..). Share kat FB, upset jugak ada yg mcm perlekehkan saya utk menelaah mag ini....salah ke saya ingin menambahkan ilmu di dapur?...Tah la...ssh nk cr org yg faham kita...:(

Thanks very much...motivation for me

"salam, sory for late reply. work politic is everywhere. so u tengok balik pada target u untuk keje u. kalau target u nak keje lama, just forget n forgive. buat tak tau je dengan bos mcm ni. boss is come and go adik. the most, 2 years, then it will replace with somebody else. so don't pun high expectation. rilek je n buat keje. kalau dia marah atau tak favor u pun, paling tinggi dia benci u je, dia tak leh buang keje. u have much more important thing to think off, ur family, ur student. why must worried for unnecessary think. tarik nafas dalam2 dan senyum ye."

Received this meaningful mail from my abg angkat....abg angkat?..yes my truly abg angkat, means bkn abg kandung...bukan abang ipar. Kenal since skul dulu..pastu senya kejap lps dia msk U...than jumpa balik sbb saya masuk U yg sama dia masuk...lak tu di kolej kediaman yang sama..than..senyap lagi pulak sbb dia dah grad dan keja.....n now...dpt jumpa balik hanya kerana FB yg menemukan kami....seperti dia skrg....telah berjaya dgn suksesnya dlm kerjayanya dan menjadi 'somebody' di IPTA itu..alhamdulillah, nice 2 hear....:)

"love your job not your company coz u never know when your company stop loving you "

Dia baik...thanks to Allah krn menemukan saya dgn yang baik2 sepertinya.....Saya doakan dia cepat2 bertemu jodoh..aminnn!




Time ujan2 sejuk cenggini mmg best layan lauk tauge masak lemak ni...(tiba2 jer msk bab makan...huhuhuhu). Tambah pulak ada telur masin n sambal belacan...mmg x pandang kiri kanan la.....huuuuuu punah ranah lagi dietku....

Busy me 2day...

Hr ni take off aka dpt MC behalf of my Inas yg x sihat...thank to doctor yg memahami my situation.N also thanks to HB yg turut sama amik leave tuk sama2 look after our precious one. Bila ayah ada kat umah, ibu boleh la bebas atur kaki dan tangan tuk buat keja umah....

Fuhh!....mmg x de seminit pun saya duk sajer or goyang kaki....Awal pg dah mula pegang penyapu dan bulu ayam tuk buang habuk2. Biasanya rutin ni saya buat masa weekends tapi yg paling bagusnya ialah ketika my Inas tidak lepak didepan TV.Kalau tak kesian dia nnt kena hidu jugak all the habuk2 tu.....Tak samapai setengah jam siap bab menyapu umah...this time tak de sampai nk mengemop sbb masa terhad.

Jam kul 9am saya shake HL dlu. Than mula tuk masak. Mlm td HB kata bfast esok nk makan nasi lemak, so saya dgn pantas nya menyiapkan bahan...plan nak wat nasi lemak with sambal sotong liat tu...HB mmg suka sotong tu...nasi lemak masak x cukup syarat sbb x de daun pandan..(daun pandan kami ditepi rumah terbantut je pertumbuhannya..apsal tah!).Pastu rebus telur 2 bijik..(ayah satu, Inas satu..) than potong2 timun....

Jam 10am pagi siap....Inas dah bangun dan tgh menyusu with ayah.Saya kemas2 dapur n ready nak mandi..(lewatnya mandi..hehehe).Sharp 11am saya ada appoinment tuk massage kat my favorite SPA.....

Kul 1pm, dah siap ber SPA.Rs fresh sikit badan...singgah pasar beserah jap dan beli ikan kembung sekilo dan ikan gelama 2 ekor..(HB x makan ikan ni..).Pelik juga walaupun cuaca tak menentu ujan sejuk2 ni tp ikan dan seafood byk je di pasar...balik umah cepat2 siang ikan dan bersiap tuk htr inas jap kat skul n HB ada appoinment kat HTAA....

Kul 2pm sampai HTAA, drop kan HB dan saya bergegas ke mini pasar Ah Poo at IM. Ni mmg tempat favorite saya krn mcm2 ada disamping sy bebas nk memilih itu dan ini....Lama juga disini dan mcm2 dibeliutk stok seminggu lbh kurangnya...near RM50 juga habisnya....

Kul 3pm amik HB smula kat HTAA dan kami singgah Cosway. HB suka pakai mnyak fuel saver Cosway tu...dan nk redeem Mosquito Zapper, habis juga lah near RM160++...it's ok, sbb insyallah 2 bln ni kami ada rezeki lebih...alhamdulillah...

Kul 4pm pi minum petang at gerai2 dpn IKIP kat Tmn Gelora. Tempat fovorite utk makan laksa, pisang goreng...tapi this time saya dtg sini pekena Bihun Sup....kira ok lah...

Kul 5pm, amik my Inas. Sampai umah solat asar n terus siang ikan2 dan kemas2 brg2 yg beli kat mini pasar IM tadi....lenguh juga duk berdiri sbb mula siang ikan (amik isi nak wat cekodok ikan 4 dinner mlm ni dan nak rebus)...ketam (asal nak buat masak lemak tapi tukar plan tuk masak sup esok)...ayam(insyallah nk masak nasi ayam hujung minggu ni)...daging batang pinang(teringin nak makan daging goreng kicap dan nak cuba buat steak...huhuhuhu, boleh jd ke)...dah siap seme mmg ada rs mcm nak pitam.tp saya buat dekkk jer....Siapakan adunan tuk goreng cekodok ikan tu.....

Kul 7pm mandi n tunggu tuk solat maghrib, br dapt rest kejap...dapat duduk tu pun depan ltop ngadap FB...hehehhe, sambil tu panaskan minyak n goreng cekodok ikan. Terus nguyah cekodok 10 biji jugak kut depan FB.....kenyang, alhamdulilah...

Kul9pm..alamak citer "kain2" belum settle...kain yg dh lipat belum susun dlm almari lagi...kain baju lama yg besor x leh pakai tak susun n kemas2 lagi..dan dlm bilik air ada kain baju yg nk kena basuh tangan belum digonyoh....aduhh!...saya dah kepenatan yang amat.....saper boleh tolong...penatnyaaa......!!

Hanya sempat simpan kain baju besor yg x leh pakai jer...kainbaju yg dhberlipat x sempat susun...yg dlm ilik pun x daya dah nak dibasuh...saya penat...penat sangat dah...

Bagaimana agaknya kalau saya tak"berpenat2" mcm ini agaknya?..apa akan jadi dgn umah saya?..apa akan jadi dgn family saya..?.....

Tak salahkan kalau saya nak jauhkan diri drpd umah tuk bercuti...?...utk berehat?...ehh!, dlm pic ni pipi saya mpk tembam kan?....adakah krn tudug baru ittew...?......owhhh!

Luluh hati ibu...

Mlm td my Inas utk kesekian kalinya diserang 'fit' lagi...HB keja shift mlm, hanya saya yang handle sorang2....walaupun sudah biasa..tp saya tetap juga gundah gulana....:(

10:00 = Inas tgk TV citer 'madu tiga'..dia mmg suka tgk citer PRamlee

10:30 = Terdengar Inas merengek...saya jenguk rupanya dia 'shaking'. Saya dukung dan peluk dia sambil membaca Al-Fatihah dan menepuk2 belakangnya samabil memanggil namanya..juga mengurut2 kaki dan tangannya....dukung dia dan sapukan air serta basahkan rambutnya...Inas ok, alhamdulillah....dia sambung tido dpn TV

12:00 = Nak angkat Inas tido dlm bilik atas katilnya, saya rasa badannya panas...Inas demam, ahhh..termometer dalam kereta, hr dah jauh mlm dan saya mmg x berani utk kluar umah amik dr kereta...saya basahkan badannya dan lap dgn kain.....Inassss...Terus saya amik ubat demam paracetamol yang sememangnya ada dlm simpanan dan berikan pd Inas....Sebelum mellapkan mata, saya lapkan badan Inas dgn tuala basah...merengek2 dia mungkin krn kesejukan, saya selimutkan dia....kami lena walaupun saya tidak sebenarnya....

5:00am = Saya tersedar...dan meraba2 badan Inas...masih panas dan saya agak tinggi suhunya (x ada termometer)...dan bangun utk berikan dia lagi sekali ubat, htr sms pd HB....lapkan lagi badannya dgn tuala basah...tidurkan dia....sambil memeluknya...

6:00 am = Saya tersedar bila merasakan pegangan tangan saya dan tangan inas bergetar...owhh! Inas shaking fit....Ya Allah! Tuhan tolonglah kami...saya panik juga walaupun dh byk kali menghadapinya...call up HB bagitau...decide mskkan ubat 'valium' yg sgt magic itu...(ubat kuat....)...a minit after, fit dh berhenti kesan ubat kuat tadi...kesian Inas, macamana lgi ibu boleh tolong Inas?.....

Kalah juga saya....mmg hancur luluh rsnya bila anak seorang ini menghadapi keadaan mcm ini...Ya Allah, kurniakanlah saya kesabaran yg tiada batas demi unuk Inas.....

Dugaan....perlu dihadapi dengan tabah, jangan putus harap.....

Love IKEA...:)

Kunjungan kali ke berapa tah ni....dtgKL je hati bagai ditarik2 utk kesini...padahal, kat umah mmg x de space yg ssuai sgt dah tk beli dan beli dan beli l br2 IKEA yg best2 nih...nak buat mcm mana, kalo dah minat..kalo dah suka....sekali-sekala sedar jugak that x bagus la kan nk membazir2 ni....


belek2 brg..make sure x de brg yg x perlu....x de brg yg dah ada pastu beli lagi..dan beli lagi..dan beli lagi...ish.ish..ishh....

HB test...hehehhe, mentang2 la sini bley test ikut suka hati, abis seme diebelasahnya test.Kalo best pun, mmg x akan beli nya buaian ni sbnya...x de space nk letak kat umah wehhh!.....

Usik2 my Inas dng menda alah tu...marah sunguh dia.....msh belum sampai masa my Inas nk suka main2 dgn mainan, mugkin sbb tahap fokus dia belum 100%, xpe la..it's no harm for me.Asal dia sihat it's gud enuff!..

Dlm lift, sempat jugak posing sbb suker tgk penyu ni merangkak gitu...hehehe

Ni HB punya.Meetball ni sgt sedapp...sepinggan ni reganya M10 ada 10 bijik seme with the aksesori cenggitu...kalo x mikirkan saya perlu menjaga diet, mmg teringin jugaktekak nk order satu utk saya...sabor je la, share n ngecek skit yg HB je...

Ni saya punya...betulkah ni set sabdwich ni bagus tuk dietku?....hahahhaha, belasah jer..mmg sedap juga.rega RM6.90...

Jemput makan ehh....:)

Retail therapies.....part 1- IKEA

Sejak kali pertama diperkenal dgn IKEA ni...kalo x silap saya last 6yrs++ yg lepas (rite after i'm get married), saya mmg sungguh-sungguh jatuh CHENTA dgn IKEA...msh ingat lagi ms kali pertama kami menjejakkan kaki disini ialah ketika nak melangkah masuk ke 'rumahku syurgaku' yg kami diami sekarang ni...almost perabis nearly 1k jugak la masa tu...tp x pe, sebabnya bak kata celcom -> berbaloi-baloi.....huhuhuhu. For me...disini ada brg yg dr harga semurah2nya..sehinggalah semahal2nya...yg membuatkan saya lebih jatuh chentanya krn design brg2 disini yg cantik dan sangat praktikal....dan sudah tentu juga tahan lama = kualitinya ada...dan lagi satu, namanya pun sgt kreatif di perkenalkan tuk setiap brg itu..

Untuk kunjungan yang kali ke berapa tah kali ni...inilah antara brg2 yg sempat saya sambar disini. Moral of d storynya....kalau x de niat nk beli apa2 brg...jangan dibawa saya kesini..sbbnya, bila dah sampai sini, drpd xde menda la kononnya nk beli....akhirnya tersambar la jugak tah apa kebendanya mcm2...plg kurang pun mmg terbang la RM50...ishh..ishh..ish...

Benda alah ni namanya BASTIS. Reganya RM4.50 je kut...Yg sebenarnya ialah penggelek habuk...huhuhuhu, pandai2 je saya kasik nama sendiri. Siap beli terus ngan refillnya sekali....kegunaanya ialah nk sapu or ilangkan ahbuk pada baju ke, karpet ke, kusyen ke...dan boley je la kut try gelek2 kat mana2 punggg!...huhuhuhu

Pastu, bila tiba di kitchen area (area favorite saya..:)) saya capai dulang ni pulak. Reganya RM4.90 jer...bukannya x de dulang kat umah, tp disebabkan mcm murah je reganya, so saya capai je la....

Pastu lagi, jumpa lak ngan bhgn pinggan mangkuk...saya ni salah sorang penggemar pingan mangkuk kaler putih...so mana2 saya pegi dan jumpa yg kaler putih, ada skit2 design yg peli mesti saya sambar...kali ni amik set yg ini je la..mangkuk yg x berapa lekuk ni ngan piring nih boleh guna dlm microwave juga yg reganya hanyalah RM19.90...berbaloi2 kan tgk harganya...

Jln depan skit..jupa lak ngan set senduk ni..rega dlm RM11.90....boleh lah tuk guna ngan kuali pan cook tu supaya tak bercalar...

Dan, ni haa...tempat letak plastik. Teringat yg kat umah tu dh mcm nk reput so kami decide beli lah satu tuk standby wat ganti yg bakal reput tu...

Last sekali, HB capai bateri alkali ni pulak.HB ni mmg suka ngan bateri IKEA ni....apsal tah...hehehe

Dan total seme bilnya adalah seperti tertera di pic ini.....Pasni, jengah entry seterusnya tuk nengok apa yg kami santap di cafetaria IKEA ni okeh....

Saya suka IKEA.....berbaloi-baloi....hehehhee

My good friend....

Kali ni nak merapu psl 'my good friend"...tapi maksud saya disini ialah apa brg2 yg mesti ada dan bila kata mesti ada tu means br2 yg penting dlm hidup saya...maksudnya lagi, kalau tak de brg2 penting ni, saya akan merasa hidup mcm serba tak kena...waduhh!, sampai cenggitu sekali..ahakss!

Biasanya, brg2 ni akan sentiasa ada didlm my hbag. Tak kira la hbag saya tu kecik ke..besor ke...cantik ke..huduh ke...yg pasti brg2 penting saya MUSTI ada yehhh!....

Ni antara br2 yg bersepah dlm hbag saya...yang wajib mestilah nk kena ada PURSE yg simpan mcm2 my personal card -> ATM, Membership card, discount card, Insurance card, kad kawin n IC la yg patutnya...since 3 yrs lately, saya sukakan purse yg pjg cenggini sbb senang sgt nk simpan manyak menda..thanks to my sister yg 1st kenalkan pada saya purse stail cenggitu....

2nd thing mestilah HANDPHONE kan....betul la mmg x leh nk hidup tanpa hanphone. Kalo kredit x de boleh tahan lagi la kawal resahnya..tapi bila bateri out...fuhh!, mmg bleh jd x senang duduk dibuatnya. Dlm pic atas tu adalah 2 hphone ygmenjadi kenangan pd saya sbb nya kehilangannya msh diratapi.....mau tak nya sbb di curi orang sms saya sgt teruja dgn BIGGEST SALE di Sogo..(huhuhuhu serve u rite!) x sedar ada org yg jahat itu tgh membuka zip my bag pack dan mengambilnya dgn niat..(betul kan dgn niat..)...mmg sungguh jahat dia dan saya tdk akan halalkan dunia akhirat....(boleh ke cenggitu...?). Pic yg disebelah ni adalah hphone baru saya buatan cina...huhuhuhu, sebaik shjsedar hpone ku itu kena curik...HB terus jeajak pi beli yg baru. Tqvm dear.....dan saya mmg x de mood dah utk memilih yg akhirnya stuju jenan hphone buatan cina ni yg konon2nya canggih sbb ada TV...hahahahhaha...!

3rd, myl lovely baby is my camera.Sangat syg with my camera ni walaupun saya tau bukanlah mahal sangat...(ehh mahal apa sbb reganya RM800 ++...) dan semestinya tidak ada canggih mana pun.., yang penting saya sangat sayangkan camera ni...HB hadiahkan pd saya sempena my buffday yg ke 29 last yr...Tqvm dear....Dan sehinnga ke hari ini, dh lebih 1000 kpg kut gambo yg saya snap tah merapu rapan apa tah....walaupun x de kualiti sgt, tapi saya tau..ramai yg menanti2 kan my pics utk dilihat...dikongsi dan yg lebih tepatnya dicoy oleh mereka2...huhuhuhu, saya x kisah langsung...buat apa kedekut mcm org tu kan....hahahahha, siapa erkk?

Masa itu emas. Ini adalah jam sempena hadiah hantaran perkahwinanku 6 thn yg lalu. Alhamdulillah, sehinga ke tahap ini msh bole berbakti utk menjadi kwn saya yg terbaik...walaupun lately selalu gak mcm kerap kena tuko bateri..tapi saya akan pastikan jam ini tetap boleh memberikan khidmat terbaik tuk saya. Sayan jam ini..excelli ada pasangannya iaitu tuk HB, tp HB pelik sikit sbb x suka pakai jam...so, dibiakan sepi jam iu diatas almari solek kami...

Akhir sekali...tanpa brg ini saya mmg tak boleh hidup....hehehehhe, tapi barang ni x leh la dimasukan sekali dlm hbag. Yg penting, kalau berkesempatan tuk bole dibawa kemana2, mmg saya akan bawak....

Sebuah laptop brand ACER yg biasa2 jer....saya beli dgn duit saya sendiri hsl svg saya 3-4 thn jugak kut. Dan akhirnya, saya sudah blajo sendiri mcmana nk format semula..asik2 nyusahkan org jer dan saya au org pun mcm nak tak nak je nolong...thansaya elah berguru dgnsendirinya...kredit to my ex-stud yg sudi membantu.....

Saya sayang seme brg saya.....:)

At my FIL village...

with SIL, Mak n anak2 sedara...

Ni pics masa bulan Oktober masa puasa balik kampung HB. So, sempat la ajak depa2 ni bergambar. Pemandangan kampung mmg cantik..tapi pemandangan dlm "umah kg" ni yg x dapek la nk nolong di snap...hehehehhe...

My MIL with geng cilik yg nakal...:) -> Terima kasih mak atas perhatian yg diberikan selama ini....

kanan : 2009 & kiri 2008...see any different?...owhhh!...dasattt....huhuhuhuhu